Tác dụng chữa bệnh của mật ong

Những tác dụng chữa bệnh của mật ong rất nhiều. Trong đông y, tây y và nam dược, mật ong được nghiên cứu và điều chế thành nhiều dược liệu khác nhau để hỗ trợ trị bệnh. Ngoài tính năng trị được nhiều bệnh, mật ong còn được xem là thần dược trong làm đẹp. Bài viết chỉ giới thiệu những tác dụng chữa bệnh của mật ong cho các bạn tiện theo dõi.

Các thành phần dinh dưỡng có trong mật ong

• Mật ong là hỗn hợp có rất nhiều chất dinh dưỡng, chủ yếu là fructose chiếm 38,5%, glucose 31%. Các carbohydrat khác gồm có sucrose, maltose, carbohydrat hỗn hợp.
• Mật ong có rất nhiều vitamin A, C, E,…và các khoáng chất magie, photpho, canxi,…xuất hiện ở dạng vết.
• Mật ong có chứa chất chống oxy hóa bao gồm chrysin, pinobanskin.
• Một điều đặc biệt là mật ong nặng hơn nước (1,36kg/1 lít).

-> Với những thành phần dinh dưỡng cực cao như thế này, mật ong có vô số công dụng chữa bệnh.

Tác dụng chữa bệnh của mật ong

Mật ong+ nghệ vàng: chữa bệnh dạ dày

Mật ong kết hợp cùng củ nghệ đem lại công dụng tốt cho việc điều trị các vết thương trên niêm mạc dạ dày, trung hòa lượng acid trong dạ dày. Công dụng của nghệ vàng trong chữa bệnh rất tốt, nếu kết hợp nghệ và mật ong sẽ đem lại hiệu quả lớn hơn trong điều trị bệnh dạ dày. Hiện nay trên thị trường có bán nhiều loại viên nghệ mật ong điều trị bệnh dạ dày. Bệnh nhân có thể lựa chọn mua hay có thể tự làm đều được.

Muốn làm viên nghệ mật ong trị bệnh dạ dày, cần chuẩn bị 200g bột nghệ vàng và khoảng 200ml mật ong. Cho bột nghệ vào chén, sau đó rưới dần mật ong cho hỗn hợp keo lại, vo thành những viên nhỏ như hạt đậu xanh. Mỗi ngày uống 8-9 viên chia làm 3 lần uống sau bữa sáng- trưa- tối 30 phút. Các viên nghệ mật ong còn lại nên bảo quản trong hũ thủy tinh có nắp đậy, để vào ngăn mát tủ lạnh dùng dần.

Tham khảo thêm: Cách chữa đau dạ dày bằng tỏi và mật ong

Mật ong+ gừng tươi: chữa viêm xoang

Muốn chữa viêm xoang nhanh chóng, mỗi ngày uống 2-3 lần nước gừng tươi pha mật ong. Trộn 1 muỗng café mật ong và 1 muỗng café nước gừng tươi trong mỗi lần uống. Đây là bài thuốc trị viêm xoang cực tốt không nên bỏ qua.

Mật ong+cam: chữa bệnh stress

Cam có tác dụng điều hòa tâm lý, giảm căng thẳng mệt mỏi, giúp tập trung tinh thần và làm tinh thần khoan khoái dễ chịu hơn.

Nếu cảm thấy áp lực hay mệt mỏi, ép 1 ly nước cam và cho vào 2 muỗng café mật ong để uống.

Mật ong+ chanh: chữa ho và viêm họng

Các vitamin cùng khoáng chất trong mật ong khi kết hợp với các acid kháng viêm của chanh sẽ nhanh chóng loại bỏ vi khuẩn. Khi bị ho, khan tiếng, đau họng, viêm họng,… có thể uống nước mật ong pha với chanh mỗi ngày để mau khỏi bệnh.

Pha 1 muỗng café mật ong với 2 muỗng café nước cốt chanh, uống chậm qua cổ họng. Sau 2-3 ngày là dứt ho triệt để.

Mật ong+ sữa tươi: chữa bệnh mất ngủ

Mật ong chứa cacbohydrat béo kiểm soát sự giải phóng insulin và cho phép tryptophan thâm nhập vào não (tryptophan là hợp chất gây ra các cơn buồn ngủ). Sữa cũng là 1 loại thực phẩm chứa tryptophan tốt cho giấc ngủ.

Uống 1 ly sữa ấm 150ml pha 2 muỗng café mật ong trước khi đi ngủ 30 phút sẽ dễ ngủ hơn. Không cần lo lắng về chuyện tăng cân, vì mật ong không làm tăng cân mà còn có tác dụng hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Điều hòa đường huyết

Mật ong giàu lượng đường tự nhiên là glucose và fructose, khi tiêu thụ mật ong chỉ cần 1 lượng nhỏ là đủ cho cơ thể. Uống mật ong cũng không làm lượng đường trong máu tăng lên đột ngột nên đây là thực phẩm cực tốt cho bệnh nhân tiểu đường.

Mỗi ngày uống 1 muỗng canh mật ong để điều hòa đường huyết và điều trị bệnh tiểu đường.

Đây là những tác dụng chữa bệnh của mật ong thông dụng nhất. Mật ong còn có vô số công dụng chữa bệnh như chữa chàm aczema, chống nhiễm trùng, cải thiện tiêu hóa, chữa mỏi cơ bắp, chữa bỏng,….