Cách chữa bệnh trào ngược dạ dày thực quản hay “ĐỪNG BỎ LỠ”

Trào ngược dạ dày thực quản xảy ra theo một cơ chế, quá trình tự nhiên. Tuy nhiên, nếu mọi người thờ ơ bệnh có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng. Do đó, người bệnh cần tiến hành điều trị bệnh sớm nhất có thể để tránh những biến chứng do bệnh gây ra.

Nội dung bài viết bao gồm:

• I/ Hiểu đúng về chứng trào ngược dạ dày thực quản
  1/ Trào ngược dạ dày thực quản là gì?
  2/ Trào ngược dạ dày thực quản có những loại nào?
  3/ Cách nhận biết chứng trào ngược dạ dày
  4/ Biến chứng của trào ngược dạ dày thực quản nên phòng
• II. Cách chữa trào ngược dạ dày phổ biến hiện nay
  1/ Chữa trào ngược dạ dày thực quản bằng y học hiện đại
  2/ Chữa chứng trào ngược dạ dày thực quản theo dân gian
• III/ Một số lưu ý của bệnh nhân trào ngược dạ dày thực quản

I/ Hiểu đúng về chứng trào ngược dạ dày thực quản

Để chữa trào ngược dạ dày thực quản hiệu quả, người bệnh cần nắm vững các kiến thức về bệnh. Thông tin bên dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về bệnh trào ngược dạ dày thực quản cũng như các cách chữa trào ngược dạ dày thực quản được bác sĩ khuyến nghị áp dụng.

1/ Trào ngược dạ dày thực quản là gì?

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản thường gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe người bệnh. Đồng thời, bệnh cũng gây ra những biến chứng nguy hiểm như chảy máu thực quản, viêm loét dạ dày nếu bệnh nhân không cải thiện bệnh kịp thời. Vậy bệnh trào ngược dạ dày thực quản là gì?

Theo Giáo sư, Tiến sĩ Hà Văn Quyết (Nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện Việt Đức) người có kinh nghiệm 35 năm trong lĩnh vực Tiêu hóa cho biết:

Trào ngược dạ dày thực quản hay trào ngược acid dạ dày là hiện tượng chất lỏng trong dạ dày (acid) bị trào ngược trở lại đường thực quản. Đây là ống nối giữa dạ dày với miệng. Sự trào ngược dạ dày thực quản khiến cho acid pepsin (enzyme tiêu hóa trong dạ dày) có thể ăn mòn lớp niêm mạc thực quản và  gây viêm.

2/ Trào ngược dạ dày có những loại nào?

Hầu hết mọi người đều nghĩ trào ngược dạ dày thực quản là nói đến bệnh lý chung về dạ dày nhưng ít ai biết đến căn bệnh này có 3 loại khác nhau.

#1. Trào ngược dạ dày thực quản thông thường

Đây là căn bệnh khá phổ biến hiện nay. Hiện tượng acid dạ dày trào ngược trở lại thực quản gây ra cảm giác nóng rát ngay tại vùng cổ và ngực.

Khi bệnh xuất hiện, biểu hiện chán ăn, mệt mỏi xảy ra là điều không thể tránh khỏi. Về lâu về dài, các tế bào ác tính có thể chuyển biến và gây ung thư thực quản. Đặc biệt, những người ợ chua, ợ nóng vào ban ngày xảy ra ít nhất 1 lần/ tuần thường có nguy cơ bị ung thư cao hơn so với những người không bị.

#2. Trào ngược dạ dày thực quản vào ban đêm

Người bệnh có thể dễ dàng phân biệt được trào ngược dạ dày ban đêm với trào ngược thực quản thông thường. Bởi các triệu chứng ợ nóng do bệnh gây ra thường xảy ra vào ban đêm. Đây được xem là dạng trào ngược nghiêm trọng nhất và gây ra nhiều biến chứng phức tạp. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, những người bị trào ngược vào ban đêm ít nhất 1 lần trên tuần thường có khả năng bị ung thư thực quản cao gấp 11 lần những người không bị.

#3. Trào ngược họng thanh quản

Đây được xem là biến chứng của trào ngược dạ dày. Bởi khi acid bị trào ngược lên thanh quản, họng thanh quan là nơi hứng chịu hiện tượng ăn mòn, viêm nhiễm đầu tiên. Tình trạng này chuyển sang mãn tính có thể gây viêm thanh quản. Theo thống kê, cứ 100 người bị trào ngược sẽ có 1 người bị trao ngược dạ dày thực quản, có tới 60 người bị biến chứng ở họng thanh quản và có khoảng 10 người viêm họng mãn tính.

3/ Cách nhận biết chứng trào ngược dạ dày

Thông thường, việc nhận biết chứng trào ngược dạ dày rất dễ nhầm lẫn với các biểu hiện của bệnh lý dạ dày khác. Do đó, người bệnh cần tham khảo các triệu chứng điển hình hoặc không điển hình sau đây để có thể phát hiện bệnh sớm.

#1. Ợ hơi lúc đói

Trong quá trình tiêu thụ thức ăn, không khí được sinh ra không được thải ra ngoài qua đường hậu môn mà thoát ra ngoài theo đường thực quản dẫn đến hiện tượng ợ hơi và gây khó chịu cho người bệnh. Đặc biệt, tình trạng này thể hiện rõ nhất khi dạ dày đang ở trạng thái rỗng (lúc đói).

#2. Ợ nóng

Ợ nóng thường được các bệnh nhân mô tả như cơn đau rát ở giữa vùng ngực và có thể kéo dài lên vùng cổ. Tuy nhiên, ở một số bệnh nhân, ợ nóng giống như đau thắt ngực (biểu hiện giống đau tim).

Tình trạng ợ nóng thường xuất hiện sau mỗi bữa ăn no hoặc lúc bệnh nhân ngủ. Đặc biệt, ợ nóng thường xảy ra theo chu kỳ  vài tuần hoặc vài tháng.

#3.  Buồn nôn, nôn

Buồn nôn hoặc nôn là biểu hiện đầu tiên cần được cân nhắc đến bệnh lý trào ngược dạ dày thực quản. Thông thường, ở một số ít trường hợp, buồn nôn không xảy ra phổ biến. Tuy nhiên, ở trường hợp khác, buồn nôn xảy ra thường xuyên và gây ra các triệu chứng ảnh hưởng không hề nhỏ đến sức khỏe.

#4.  Đau, tức ngực

Cơn đau xảy ra giống như các biểu hiện của đau tim nhưng không do tim gây ra. Cơn đau thường kéo dài nhiều giờ, đau sau bữa ăn khoảng 30 – 60 phút hoặc vào ban đêm. Người bệnh thường có cảm giác đau nhức sau xương ức và các biểu hiện đau này thường không lan sang hai bên.

#5. Nhiều nước bọt

Trào ngược dạ dày thực quản gây tiết ra nhiều nước bọt. Đây cũng chỉ là phản ứng tự nhiên rất đỗi bình thường của cơ miệng. Bởi hàm lượng acid dạ dày được điều tiết ra nhiều bắt buộc miệng phải sản sinh ra lượng nước bọt tương ứng để trung hòa acid

#6. Khàn giọng, đau họng, ho đêm

Acid dạ dày trào ngược và bị đẩy lên thanh quản và miệng khiến cho dây thành quản bị ảnh hưởng và sưng tấy. Do đó, người bệnh sẽ có cảm giác đau nhức cổ họng và bị khản giọng. Tình trạng này diễn ra trong thời gian dài có thể gây ho hoặc viêm họng, viêm thanh quản.

#7. Khó nuốt, nuốt vướng, cảm giác có đờm ở cổ

Trào ngược dạ dày khiến dây thanh quản tiếp xúc với acid dạ dày gây sưng tấy. Từ đó, cảm giác khó nuốt, nuốt vướng hay cổ có đờm là điều không thể tránh khỏi ở những bệnh nhân bị hội chứng trào ngược thực quản.

#8. Đắng miệng

Acid dịch vị dạ dày bị trào ngược gây đắng miệng, bởi khi dịch vị bị đẩy lên có kèm theo dịch mật. Hiện tượng này xảy ra là do thần kinh dạ dày bị rối loạn dẫn đến cơ thể mở van môn vị quá mức và gây trào dịch mật.

Kết nối ngay để được hướng dẫn xử lý kịp thời ngay khi có dấu hiệu ban đầu của bệnh

4/ Biến chứng của trào ngược nên phòng

Trào ngược dạ dày thực quản nếu không được điều trị sớm, bệnh có thể xảy ra theo chiều hướng xấu và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.

Một vài biến chứng của bệnh trào ngược đó là:

#1. Loét thực quản

Acid từ dạ dày trào ngược lên làm các tế bào niêm mạc bị tổn thương. Nếu tình trạng này tiếp diễn trong thời gian dài khiến cho lớp niêm mạc bị viêm nặng dẫn đến việc hình thành vết loét và tăng nguy cơ phá hủy mạch máu thực quản, gây chảy máu.

#2. Thu hẹp thực quản

Viêm loét thực quản có thể được chữa lành. Tuy nhiên, các vết sẹo lành sẽ hình thành những mô sẹo co lại, gây thu hẹp thực quản. Lúc này, khi thức ăn nuốt vào dễ bị mắc nghẹt trong thực quản, gây nguy hiểm cho người bệnh.

#3. Ung thư thực quản

Trào ngược dạ dày xảy ra trong thời gian dài và các tế bào lót thực quản có thể biến tính và chuyển sang gây ung thư thự quản. Theo thống kê, có khoảng 10% bệnh nhân bị trào ngược thực quản dạ dày có thể sẽ bị ung thư thực quản.

#4. Ho và hen suyễn

Bệnh trào ngược chịu sự kích thích của dây thần kinh thực quản kết nối với các sợi dây thần kinh đi vào phổi. Điều này có nghĩa, dây thần kinh đến phổi sẽ dần bị thu hẹp lại và gây ra các ống thở nhỏ dẫn đến bệnh hen suyễn tấn công.

Ngoài các biến chứng nêu trên, bệnh trào ngược còn gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng như viêm và nhiễm trùng phổi, viêm thanh quản, viêm xoang (do tai, mũi và miệng thường có đường thông thương với nhau nên rất dế bị ảnh hưởng).

Xem thêm: Mức độ nguy hiểm của trào ngược dạ dày – Nên biết để tránh xa

II. Cách chữa trào ngược dạ dày phổ biến hiện nay

Chữa trào ngược dạ dày là biện pháp cấp thiết cần tiến hành ngay lúc này. Có thể bạn đầu, bác sĩ sẽ cho bạn lời khuyên về việc thay đổi thói quen sống hoặc nên thử một số thuốc không kê toa. Nếu tình trạng bệnh của bạn không khỏi sau đó vài tuần, các biện pháp điều trị trào ngược dạ dày sau đây sẽ giúp bạn làm được điều đó.

1/ Chữa trào ngược dạ dày thực quản bằng y học hiện đại

Thông thường chữa dạ dày trào ngược có hai loại thuốc được bác sĩ khuyến cáo sử dụng đó là thuốc không theo toa và thuốc theo toa.

#1. Thuốc trào ngược không theo toa

+ Thuốc kháng acid dạ dày

Các loại thuốc kháng acid như nhôm, magie hoặc Tums, Mylantav và Rolaids,… giúp trung hòa dịch vị axit. Tuy không có tác dụng chữa lành vết loét nhưng chúng giúp ngăn ngừa các vết loét hình thành. Cách tốt nhất để dùng thuốc kháng acid mang lại kết quả cao đó là người bệnh nên uống thuốc cách bữa ăn khoảng 1 giờ. Bởi đây chính là thời gian các triệu chứng bắt đầu trào ngược.

Cảnh báo rủi ro: Thuốc kháng acid có chứa magie và nhôm có thể gây tiêu chảy và táo bón cho những ai dùng thường xuyên.

+ Thuốc giảm sản sinh acid

Thuốc này có thể giúp kéo dài thời gian làm giảm lượng acid sản sinh trong dạ dày, có thể đến 12 giờ.

Một số loại thuốc giảm sản sinh acid đó là cimetidin (Tagamet HB), ranitidine (Zantac), nizatidine (Axid AR) và famotidin (Pepcid AC),… Bên cạnh đó, có một số loại thuốc chẹn thụ thể H2 với liều lượng cao thường được bán kèm theo toa.

+ Chất ức chế bơm proton

Thuốc có tác dụng ức chế sản sinh acid trong dạ dày và chữa lành các vết loét trong thực quản. Các loại thuốc ức chế bơm proton được phê duyệt điều trị bệnh trào ngược như omeprazole (Prilosec, Dexilant), lansoprazole (Prevacid 24 HR).

#2. Thuốc trào ngược dạ dày kê toa 

Thuốc chẹn thụ thể H2: Một số loại thuốc kê đơn như famotidine kê đơn (Pepcid) và nizatidine , ranitidine (Zantac),… Tuy nhiên, người bệnh cần thận trọng khi sử dụng thuốc bởi thuốc thường được dung nạp tốt nên về lâu dài có thể gây thiếu hụt vitamin B12, rất dễ gây gãy xương.

Thuốc ức chế bơm proton theo toa: Thuốc thường được dung nạp tốt nhưng các loại thuốc này thường rất dễ gây táo bón hoặc tiêu chảy, buồn nôn và về sau có thể gây loãng xương. Thuốc ức chế bơm proton bao gồm esomeprazole (Nexium), pantoprazol (Protonix), omeprazole (Prilosec, Zegerid), lansoprazol (Prevacid) và dexlansoprazole (Dexilant), eprazole (Aciphex).

Thuốc kích thích tăng cường cơ vòng thực quản dưới: Giúp cơ vòng thực quản dưới giảm tần suất thư giãn và đóng cơ thắt thực quản dưới lại giảm thiểu tình trạng trào ngược acid dạ dày. Ví dụ thuốc thường được dùng đó là Baclofen nhưng thuốc cũng gây tác dụng phụ như buồn nôn và mệt mỏi.

2/ Chữa chứng trào ngược dạ dày theo dân gian

Sử dụng các bài thuốc trào ngược từ dân gian cũng là cách hiệu quả có thể giúp giải quyết ngay căn bệnh trào ngược dạ dày. Dưới đây là các bài thuốc dân gian được nhiều người bệnh áp dụng và đã thành công.

#1. Mẹo hay chữa trào ngược bằng cây thì là

Cây thì là có chứa hoạt chất anethole có công dụng làm dịu cơn đau do co thắt dạ dày và giảm tiết acid dạ dày. Bên cạnh đó, hoạt chất này còn giúp tăng sức đề kháng cho dạ dày và hỗ trợ đẩy lùi tác nhân gây bệnh.

Cách thực hiện sau đây: Các bạn sử dụng hạt thì là nhai và nuốt sau khi ăn cơm trưa và tối. Mỗi lần nhai khoảng 2 hai hạt và sau vài lần sử dụng, các triệu chứng thông thường của bệnh sẽ thuyên giảm rõ rệt.

#2. Điều trị trào ngược bằng nghệ vàng

Nghệ giúp giảm nhanh các biểu hiện trào ngược acid và thúc đẩy quá trình co bóp của dạ dày hoạt động tốt hơn.

Cách thực hiện như sau: Dùng tinh bột nghệ pha ới mật ong và nước ấm uống vào mỗi bữa sáng trước khi ăn sáng khoảng 30 phút. Áp dụng cách này chỉ sau thời gian ngắn, bệnh được cải thiện đáng kể.

#3. Trà hoa cúc Đức – Vị thuốc chữa trào ngược hiệu quả

Thông thường, hoa cúc thường được dùng trong các vị thuốc đông y đặc biệt là hoa cúc trắng (cúc la mã). Hoa cúc có vị đắng, tính ôn, giúp giải độc và chữa các chứng suy nhược thần. Ngoài ra, tính ấm của trà có công dụng trong việc giảm các triệu chứng trào ngược dạ dày.

Cách dùng: Mỗi ngày bạn sử dụng một cốc trà hoa cúc uống trước khi đi ngủ nửa tiếng hoặc 1 tiếng, giúp giảm tiết acid, giảm kích ứng dạ dày và ngăn chặn hiện tượng trào ngược.

#4. Bài thuốc dân gian từ đu đủ chữa trào ngược

Trong đu đủ có chứa enzyme tiêu hóa papain giúp làm mềm và chuyển hóa thức ăn nhanh chóng, giảm áp lực cho dạ dày. Ngoài ra, hoạt chất kali chứa trong đu đủ giúp trung hòa acid dạ dày, cải thiện triệu chứng trào ngược.

Thực hiện như sau: Các bạn có thể ăn một vài lát đu đủ sau mỗi bữa ăn khoảng 30 phút hoặc xay nước đu đủ uống cũng mang lại hiệu quả điều trị tốt.

#5. Hướng dẫn chữa trào ngược bằng gừng

Theo các nhà khoa học kiểm chứng gừng có chức năng giúp giảm tiết acid dạ dày và cải thiện co bóp của dạ dày. Bên cạnh đó, tính ấm trong gừng giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Đồng thời, các hoạt chất chứa trong gừng giúp giảm nhanh các vết loét dạ dày và ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm.

Cách thực hiện đơn giản sau đây:

• Người bệnh chỉ cần sử dụng một vài lát gừng đem hãm như trà.
• Chờ cho các hoạt chất trong gừng hòa tan hết.
• Sử dụng nước này uống sau bữa ăn 30 phút hoặc uống khi cơn trào ngược xuất hiện.
• Thực hiện đều đặn, các triệu chứng do bệnh gây ra sẽ được xoa dịu.

3/ Dùng thuốc Đông y chữa trào ngược dạ dày thực quản

Nếu các triệu chứng trào ngược không được giải quyết dứt điểm bằng Tây y thì thuốc Đông y cũng là lựa chọn tuyệt vời cho những ai mắc phải hội chứng trào ngược dạ dày thực quản.

Thuốc trào ngược từ Đông y không chỉ an toàn với người bệnh mà thuốc còn hoạt động theo nguyên lý đi sâu tác động đến tỳ vị, can phế, giúp giảm cảm giác lo lắng (bởi lo lắng chính là một trong những nguyên nhân gây trào ngược dạ dày), an thần, giảm tình trạng ứ trệ trong dạ dày và giúp hồi phục chức năng tiêu hóa, cấc triệu chứng do trào ngược gây ra cũng được cải thiện.

Bài thuốc Đông y chữa trào ngược được giới chuyên môn và người bệnh đánh giá tốt nhất hiện nay và được nhiều trang báo tin tưởng giới thiệu đến người dân có thể kể đến Sơ can Bình vị tán (đã có thế hệ 2) – Công thức độc quyền của Trung tâm Thuốc dân tộc.

Trước khi đưa vào phác đồ ứng dụng thực tế, bài thuốc đã được nghiên cứu kỹ lưỡng và thử nghiệm lâm sàng khắt khe trên diện rộng đạt kết quả vô cùng khả quan và có thời gian tối ưu mà không phải bài thuốc nào trên thị trường cũng có được.

Hiện nay, Sơ can Bình vị tán bao gồm 4 chế phẩm chuyên biệt, bác sĩ chuyên khoa trực tiếp thăm khám, đưa ra chỉ định phù hợp với chứng trạng. Thông thường, phác đồ xử lý bệnh dạ dày nói chung và trào ngược dạ dày nói riêng sẽ được kết hợp thế hệ 1 và 2, cụ thể:

• Sơ can Bình vị tán – Trào ngược thế hệ 1
• Chế phẩm Sơ can Bình vị tán thế hệ 2
• Cao bình vị

Sơ can Bình vị tán xử lý các chứng đau dạ dày nói chung và trào ngược nói riêng hoàn toàn dựa trên nguyên lý trị bệnh của Đông y, tác động loại bỏ bệnh theo từng giai đoạn.

• Từ 7 – 14 ngày: Giảm đau, giảm triệu chứng trào ngược, ợ hơi, ợ chua
• Từ 15 – 30 ngày: Phục hồi chức năng dạ dày, ổn định tiêu hóa, loại bỏ căn nguyên gốc bệnh, tiêu diệt HP dạ dày
• Từ 30 – 45 ngày: Vừa điều trị bệnh, vừa tăng cường sức đề kháng cho cơ thể để phòng bệnh tái phát về sau. Với bệnh nhân bị nặng có thể thời gian sẽ khoảng 2-3 tháng bệnh dứt điểm

Sự hiệu quả của bài thuốc đã được hàng ngàn bệnh nhân kiểm chứng, bao gồm cả giới nghệ sĩ  như NSND Trần Nhượng, Chiến Thắng và Thu Hà

Nhiều bệnh nhân để lại phản hồi sau khi sử dụng Sơ can Bình vị tán chữa trào ngược dạ dày

Với kết quả điều trị vô cùng vượt trội, bài thuốc đã nhận được khá nhiều sự kỳ vọng và đánh giá cao từ giới chuyên gia và được nhiều trang báo lớn ưu tiên lựa chọn đưa tin như: Người đưa tin, Đời sống Sức khỏe,… và Đài truyền hình VTV2 Vì sức khỏe người Việt. Điều này càng khẳng định được chất lượng của bài thuốc mà không phải bài thuốc nào cũng có thể đạt được.

Chấm dứt phiền toái do trào ngược gây ra bằng liệu trình Sơ can Bình vị tán tốt nhất

Các chuyên gia, BS tại Thuốc dân tộc đã kết hợp ứng dụng công nghệ hiện đại để bào chế dưới dạng sắc sẵn, viên hoàn để thuận tiện cho người sử dụng.

Bên cạnh đó, đội ngũ BS tại Trung tâm luôn sẵn sàng đồng hành cùng bệnh nhân trong suốt liệu trình. Từ đó điều chỉnh, gia giảm để đem lại hiệu quả trị liệu cao nhất.

Bài thuốc không chỉ là cứu tinh cho những ai bị trào ngược mà còn là giải pháp lựa chọn hàng đầu của rất nhiều người bệnh viêm đau dạ dày khác nhau.

Vì được bào chế từ thành phần thảo dược thiên nhiên an toàn, lành tính nên bài thuốc có thể áp dụng cho tất cả mọi đối tượng. Bao gồm cả trẻ em, người lớn, người từng điều trị nhiều bằng Tây y không khỏi, người cơ thể suy nhược do dùng nhiều Tây y.

Tham khảo ngay: Hành trình NSND Trần Nhượng thoát khỏi bệnh dạ dày nhờ Trung tâm Thuốc dân tộc

Ngoài ra, bài thuốc giúp cân bằng âm dương trong cơ thể, làm tăng cường sức đề kháng chống lại bệnh tật. Tuy nhiên, do bài thuốc được chiết xuất từ các loại thảo mộc tự nhiên nên tác dụng chữa bệnh khá chậm. Do đó, người bệnh cần kiên trì tuân thủ đúng phác đồ của chuyên gia.

Để được tư vấn cụ thể về liệu trình, bạn đọc có thể tìm đến Trung tâm thăm khám hoặc liên hệ trực tiếp để được các chuyên gia hướng dẫn cụ thể hơn.

III/ Một số lưu ý của bệnh nhân trào ngược dạ dày thực quản

Theo thống kê của American College of Gastroenterology, có ít nhất 15 triệu người dân Mỹ chiếm 20% dân số nước Mỹ gặp phải các triệu chứng ợ chua do trào ngược acid mỗi ngày và con số này càng tăng lên. Tương tự ở Việt Nam, bệnh trào ngược dạ dày thực quản đang được xem là vấn đề đáng báo động trong các bệnh lý về đường tiêu hóa. Bởi những tác hại mà bệnh mang lại khiến không ít bệnh nhân mệt mỏi và suy kiệt. Do đó, người bệnh cần lưu ý một số điểm sau để khắc phục và ngăn ngừa bệnh chuyển biến xấu.

Thay đổi lối sống là cách tốt nhất giúp làm giảm tần suất của trào ngược acid dạ dày. Cụ thể như sau:

• Duy trì cân nặng: Cân nặng một phần gây ảnh hưởng đến cơ bụng khiến dạ dày đẩy acid trào ngược trở lên thực quản. Do đó, để cải thiện triệu chứng này, các bạn nên duy trì cân nặng ở mức độ ổn định theo chỉ số cơ thể BMI.
• Bỏ hút thuốc lá: Hút thuốc lá làm giảm khả năng đóng mở của cơ vòng khiến cho việc trào ngược acid diễn ra dễ dàng hơn.
• Từ bỏ thói quen ăn xong rồi nằm: Thói quen này khiến cho dạ dày bạn bị ứ trệ, làm tăng điều tiết acid và gây trào ngược. Tốt nhất để các biểu hiện này giảm xuống, các bạn nên đi ngủ sau bữa ăn ít nhất 3 tiếng.
• Tránh những loại thực phẩm gây kích thích trào ngược: Một số loại thực phẩm có chứa chất kích thích như sô cô la, ớt, mù tạt, dưa muối,…
• Thay đổi thói quen ăn uống: Ăn chậm và nhai kỹ chính là nguyên tắc ăn uống giúp bạn giảm tần suất ợ hơi.
• Không nên mặc quần áo bó sát: Quần áo bó sát không chỉ khiến bạn khó chịu mà còn gây áp lực lên cơ bụng và cơ vòng thực quản gây trào ngược.

Trên đây là các cách chữa trào ngược dạ dày thực quản, bạn đọc có thể tham khảo để có cái nhìn bao quát hơn về bệnh. Tuy nhiên, để loại bỏ các triệu chứng khó chịu do bệnh gây ra, người bệnh cần đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và tư vấn hướng điều tị bệnh tốt nhất.

Đừng bỏ lỡ cơ hội điều trị dứt điểm trào ngược với hướng dẫn từ đội ngũ chuyên gia đầu ngành

Chúc bạn sớm tìm được liệu trình phù hợp nhất và nhanh chấm dứt các cơn đau do trào ngược gây nên!

Biên soạn: Hằng Nguyễn

Có thể bạn quan tâm

• Người bệnh trào ngược dạ dày lâu năm chia sẻ kinh nghiệm chữa bệnh dứt điểm tại Thuốc dân tộc
• Những điểm khác biệt người bệnh trào ngược dạ dày chỉ có thể tìm thấy khi sử dụng Sơ can Bình vị tán